Apfel
Knackig und saftig... Diese beiden Wörter, die die Marktetiketten prägen, beschreiben leicht die hervorragende Qualität des türkischen Apfels. Der Apfel, der reich an Vitaminen, Mineralien und antioxidativen Verbindungen ist, wird als Obst bekannt, das die Herzgesundheit und das Verdauungssystem unterstützt. Als eigenständige köstliche Option für Zwischenmahlzeiten ist der Apfel jedoch auch in vielen Desserts und Salatvarianten unwiderstehlich.
Mit ausgedehnten Anbauflächen und landwirtschaftlich geeigneten Klimabedingungen gehört die Türkei zu den drei größten Ländern in der Apfelproduktion.
Nährwerte
1 Stück mittelgroß (182 g)
* Die Apfel ist reich an Verbindungen, die für die menschliche Gesundheit unerlässlich sind. In der obigen Tabelle sind nur die allgemein bekannten und herausragenden Inhaltsstoffe aufgeführt.
...hier steckt Gesundheit drin!
Apfel für Zwischenmahlzeiten!
Der Apfel könnte eine der besten Optionen für diejenigen sein, die abnehmen möchten und nicht auf Zwischenmahlzeiten verzichten können. Dank seiner ballaststoffreichen Struktur hält er Sie nicht nur satt, sondern unterstützt auch bei der Befreiung von unerwünschten Pfunden.
Befreien Sie sich von Wassereinlagerungen!
Einen roten Apfel in Würfel schneiden und zusammen mit einem Zimtstäbchen in 1,5 Liter Wasser zum Kochen bringen. Nachdem das Wasser kocht, den Topf etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln zu lassen. Diese entwässernde Detox-Kur können Sie warm oder kalt den ganzen Tag über genießen.
