Pfirsich
Die Türkei, als bedeutender Produzent von Pfirsichen und Nektarinen, ist auch einer der führenden Akteure im weltweiten Pfirsichexport. Der einzigartige Geschmack der türkischen Pfirsiche macht sie für Obstliebhaber attraktiv, und ihre reiche Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung macht sie gleichzeitig zu einer qualitativ hochwertigen Nahrungsquelle für die Gesundheit. Diese wunderbare Frucht, die in der Herstellung von Marmeladen und Süßigkeiten sowie in verschiedenen Saucen und Salatvariationen weit verbreitet ist, ist auch bekannt dafür, dank ihres hohen Ballaststoff- und Wassergehalts bei der Gewichtskontrolle zu helfen.
Nährwerte
1 Stück mittelgroß (150 g)
* Die Pfirsich ist reich an Verbindungen, die für die menschliche Gesundheit unerlässlich sind. In der obigen Tabelle sind nur die allgemein bekannten und herausragenden Inhaltsstoffe aufgeführt.
...hier steckt Gesundheit drin!
Mit Schale noch gesünder!
Pfirsichschalen enthalten einen hohen Anteil an Ballaststoffen und Antioxidantien. Daher ist es ratsam, sich daran zu erinnern, dass das Verzehren dieser leckeren Frucht mit Schale aus gesundheitlicher Sicht vorteilhafter sein kann.
