Turkish Fruits & Vegetables - Kirsche

Kirsche

Die Türkei, mit ihrem günstigen Klima, gehört zu den führenden Kirschproduzenten der Welt. Die Türkische Kirsche, eine populäre Frucht im Sommer, bereichert nicht nur unseren Gaumen, sondern unterstützt auch unsere Gesundheit durch ihre enthaltenen Vitamine und Mineralien. Diese leckere Frucht, die für ihre schmerzlindernden Eigenschaften bekannt ist und gleichzeitig als starkes Antioxidans gilt, ist reich an Kalium, Mangan und Vitamin C. Und darüber hinaus verbirgt sich noch mehr im Stiel...

Nährwerte

1 Portion (138 g)

C 9.7 mg
11%
Kalium 306 mg
7%
Mangan 0,1 mg
4%
Magnesium 15 mg
4%
Ballaststoffe 29 mg
13%

* Die Kirsche ist reich an Verbindungen, die für die menschliche Gesundheit unerlässlich sind. In der obigen Tabelle sind nur die allgemein bekannten und herausragenden Inhaltsstoffe aufgeführt.

...hier steckt Gesundheit drin!

Kirschstiel-Tee zur Beschleunigung des Stoffwechsels

Kochen Sie 40-50 Kirschstiele in 3 Tassen Wasser für 10 Minuten und sieben Sie den Tee ab. Bewahren Sie ihn in einer Glasflasche auf. Der Verzehr einer halben Teetasse Kirschstiel-Tee auf nüchternen Magen am Morgen kann dazu beitragen, den Stoffwechsel zu beschleunigen.

Gesunder Snack

Der Verzehr von 10-15 Kirschen als Zwischenmahlzeit beschleunigt die Fettverbrennung und hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.

...hier steckt Geschmack drin!

Kirsch-Tartelette

Praktisches Rezept für Kirsch-Tartelette für genussvolle Mahlzeiten. So wird's gemacht...

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