Schwarze Feige
Von antiken Zivilisationen bis heute hat die Feige sowohl ökologisch als auch kulturell eine große Bedeutung. Sie ist auch eine der ältesten Obstsorten, die in den fruchtbaren Böden Anatoliens gedeiht. Mit ihrem hohen Gehalt an Ballaststoffen wird dieses wertvolle Lebensmittel als Unterstützung für das Gewichtsmanagement konsumiert und enthält bekannte Vitamine und Mineralstoffe für die Herz- und Knochengesundheit. Die türkische Feige, die im Welthandel an erster Stelle steht, verspricht mit ihrem einzigartigen Geschmack einen Hauch von Eleganz auf Ihrer Zunge.
Nährwerte
Zwei mittelgroße Stücke (100 g)
* Die Schwarze Feige ist reich an Verbindungen, die für die menschliche Gesundheit unerlässlich sind. In der obigen Tabelle sind nur die allgemein bekannten und herausragenden Inhaltsstoffe aufgeführt.
...hier steckt Gesundheit drin!
Die Schale ist sehr gesund!
Das Schälen der Feige bedeutet, auf die Hälfte der Vorteile der Frucht zu verzichten. Für eine gesündere Mahlzeit sollte die Feige mit Schale gegessen werden. Und wenn sie mit Milch kombiniert wird, hat sie auch eine blutarmutbekämpfende und knochendichteerhöhende Wirkung.
...hier steckt Geschmack drin!
Feigenpudding
Praktisches Rezept für Feigenpudding für genussvolle Mahlzeiten. So wird's gemacht...
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