Brzoskwinie
Turcja, będąca ważnym plantatorem pod względem różnorodności brzoskwiń i nektarynek, jest również jednym z czołowych graczy na światowym rynku eksportu brzoskwiń. Brzoskwinia turecka, o charakterystycznym aromacie, jest nie tylko kuszącą przyjemnością dla miłośników owoców, ale także dzięki bogatej zawartości witamin i minerałów stanowi wartościowe źródło składników odżywczych dla zdrowia. Ten wspaniały owoc, powszechnie używany do produkcji dżemów i deserów, sosów i sałatek, znany jest również z wspomagania kontroli wagi ze względu na wysoką zawartość błonnika i wody.
Wartości odżywcze
1 średniej wielkości owoc (150 g)
* Brzoskwinie zawiera wiele związków mineralnych niezbędnych dla zdrowia człowieka. W powyższej tabeli przedstawiono tylko powszechnie znane i ważne składniki.
...jest w tym zdrowie!
Zdrowsze ze skórką!
Skórka brzoskwini zawiera duże ilości błonnika i antyoksydantów. Należy zatem pamiętać, że spożywanie tego pysznego owocu ze skórką jest korzystniejsze dla zdrowia.
