Czarna Figa
Od starożytnych cywilizacji po dzień dzisiejszy figa ma duże znaczenie zarówno ekologiczne, jak i kulturowe. Jest to również jeden z najstarszych gatunków owoców rosnących na żyznych ziemiach Anatolii. Ze względu na wysoką zawartość błonnika jest cennym pokarmem wspomagającym kontrolę wagi. Zawiera również witaminy i minerały, które są korzystne dla zdrowia serca i kości. Turecka figa, zajmująca pierwsze miejsce w światowym eksporcie fig, obiecuje zachwycić Twoje podniebienie swoim wyjątkowym smakiem.
Wartości odżywcze
Dwie średniej wielkości figi (100 g)
* Czarna Figa zawiera wiele związków mineralnych niezbędnych dla zdrowia człowieka. W powyższej tabeli przedstawiono tylko powszechnie znane i ważne składniki.
...jest w tym zdrowie!
Korzyści ze skórki!
Zjadanie figi bez skórki oznacza rezygnację z połowy jej wartości odżywczych. Dla zdrowszego posiłku figi należy jeść ze skórką. Co więcej, spożywane z mlekiem mają działanie przeciwniedokrwistościowe i zwiększające gęstość kości.
...jest w niej smak!
Budyń Figowy
Praktyczny Budyń Figowy na stoły pełne smaku. Zobacz, jak to się robi...
Sprawdź inne przepisy
Kliknij, aby zobaczyć pyszne przepisy z Czarna Figa lub innymi owocami i warzywami.
