Turkish Fruits & Vegetables - Cytryna

Cytryna

Cytryna, która zajmuje bardzo cenne miejsce w kulturze kulinarnej dzięki swojemu imponującemu aromatowi i szerokiemu obszarowi zastosowania, jest również niezbędna dla naszego zdrowia jako silne źródło witamin, minerałów i błonnika, szczególnie dla zdrowia serca, skóry, układu trawiennego i nerek. W dużej tureckiej cytrynie znajduje się wystarczająca ilość witaminy C, aby zaspokoić połowę dziennego zapotrzebowania. Charakterystyczny aromat tureckiej cytryny, która może zawierać dużo wody, dodaje potrawom ciekawego smaku.

Wartości odżywcze

Jeden duży owoc (84 g)

C 44 mg
50%
Żelazo 0.5 mg
3%
Potas 115 mg
2%
Wapń 29 mg
2%
Błonnik 24 mg
10%

* Cytryna zawiera wiele związków mineralnych niezbędnych dla zdrowia człowieka. W powyższej tabeli przedstawiono tylko powszechnie znane i ważne składniki.

...jest w tym zdrowie!

Cytrynowe lekarstwo na słabe paznokcie

Dodaj 1 łyżeczkę oliwy z oliwek i sok z połowy cytryny do miski wypełnionej ciepłą wodą. Po odmoczeniu paznokci w tej mieszaninie przez 10 minut, moczyć je w miąższu z wyciśniętej cytryny przez kolejne 10 minut. Staraj się stosować tę kurację codziennie przez dwa tygodnie.

...jest w niej smak!

Zupa Jagnięca z Cytryną

Praktyczny Zupa Jagnięca z Cytryną na stoły pełne smaku. Zobacz, jak to się robi...

Sprawdź inne przepisy

Kliknij, aby zobaczyć pyszne przepisy z Cytryna lub innymi owocami i warzywami.



Inne produkty