Turkish Fruits & Vegetables - Granat

Granat

Przez wieki był symbolem obfitości i płodności dla wielu kultur... Turecki granat, czerpiący swój smak ze śródziemnomorskiego słońca, jest jednym z najbardziej atrakcyjnych owoców jesiennych miesięcy, zdobiących nasze stoły swoim wspaniałym wyglądem i orzeźwiającym smakiem. Wiadomo, że ten cudowny owoc o wysokiej zawartości antyoksydantów, błonnika i witaminy C odgrywa znaczącą rolę w zapobieganiu rakowi i chorobom serca. Reszta zależy od Ciebie; możesz go pić jako sok lub dodać do sałatki.

Wartości odżywcze

Jeden średniej wielkości (282 g)

C 28.8 mg
32%
K 46.2 mcg
39%
E 11,7 mg
10%
B1 0.2 mg
15%
Potas 666 mg
15%
Magnez 34 mg
8%
Błonnik 113 mg
50%
Białko 47 mg
9%

* Granat zawiera wiele związków mineralnych niezbędnych dla zdrowia człowieka. W powyższej tabeli przedstawiono tylko powszechnie znane i ważne składniki.

...jest w tym zdrowie!

Sok z granatu na wypadanie włosów!

Wymieszaj szklankę świeżo wyciśniętego soku z granatu z połową szklanki oliwy z oliwek i dokładnie wetrzyj w skórę głowy. Czas oczekiwania na spłukanie to 45 minut. Wcieraj tę maseczkę raz lub dwa razy w tygodniu. Składniki soku z granatu mają działanie rewitalizujące na komórki włosów i skóry.

...jest w niej smak!

Okoń Morski w Sosie z Granata

Praktyczny Okoń Morski w Sosie z Granata na stoły pełne smaku. Zobacz, jak to się robi...

Sprawdź inne przepisy

Kliknij, aby zobaczyć pyszne przepisy z Granat lub innymi owocami i warzywami.



Inne produkty