Turkish Fruits & Vegetables - Mandarynka

Mandarynka

Słodkie, soczyste i wyjątkowe cząstki, które można łatwo oddzielić od skórki... Dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi i aromatowi nie tylko dają nam radość, ale także pomagają wzmocnić nasz układ odpornościowy dzięki zawartym w nich witaminom i minerałom. Dwie średniej wielkości tureckie mandarynki mogą zaspokoić połowę dziennego zapotrzebowania osoby dorosłej na witaminę C. Te pyszne owoce dojrzewają w śródziemnomorskim słońcu i są znane ze swoich właściwości przeciwnowotworowych, a także regulujących ciśnienie krwi.

Wartości odżywcze

Dwie średniej wielkości mandarynki (186 g)

C 47 mg
52%
A 1200 IU
40%
B1 0.1 mg
9%
Potas 292 mg
6%
Magnez 21 mg
5%
Wapń 65 mg
5%
Błonnik 32 mg
13%

* Mandarynka zawiera wiele związków mineralnych niezbędnych dla zdrowia człowieka. W powyższej tabeli przedstawiono tylko powszechnie znane i ważne składniki.

...jest w tym zdrowie!

Skórka mandarynki na ból głowy

Kiedy powąchasz skórkę mandarynki, zauważysz, że ból głowy zniknie w krótkim czasie dzięki zawartym w niej olejkom eterycznym. Nie wspominając już o relaksującym działaniu tego cudownego zapachu...

Lekarstwo na kaszel: naturalny syrop mandarynkowy

Pokrój skórki dwóch mandarynek na małe kawałki i dodaj je do szklanki gorącej wody. Pozostaw szklankę pod przykryciem w chłodnym miejscu na tydzień, a następnie usuń skórki i przechowuj syrop w szklanym słoiku. Spożywaj ten naturalny syrop trzy razy dziennie na pusty żołądek przed posiłkami.

...jest w niej smak!

Sałatka Witaminowa

Praktyczny Sałatka Witaminowa na stoły pełne smaku. Zobacz, jak to się robi...

Sprawdź inne przepisy

Kliknij, aby zobaczyć pyszne przepisy z Mandarynka lub innymi owocami i warzywami.



Inne produkty